par ClementS | Juin 26, 2025 | Préparation mentale
Au golf, la technique est essentielle. L’entraînement physique est indispensable. Mais les meilleurs golfeurs le savent : c’est souvent le mental qui fait la différence entre une bonne partie et une victoire marquante. Le golf est l’un des sports les plus exigeants...
par ClementS | Juin 19, 2025 | Grossesse
L’arrivée de l’été est souvent synonyme de détente, de vacances et de soleil… mais pour les femmes enceintes, cette saison peut aussi devenir une véritable épreuve. Lorsque les températures grimpent, la grossesse s’accompagne bien souvent d’une fatigue accrue, d’une...
par ClementS | Juin 12, 2025 | Syndrome/pathologie
Selon la FMC gastro (association française de Formation Médicale Continue en hépato-gastro-entérologie), la constipation chronique est un trouble digestif fréquent qui touche environ 15 à 20 % de la population, avec une prédominance chez les femmes et les personnes...
par ClementS | Mai 13, 2025 | Femmes enceintes
La grossesse transforme le corps de manière spectaculaire… et avec elle, les sensations physiques évoluent. Beaucoup de femmes enceintes redoutent l’apparition de douleurs de dos, surtout dans les derniers mois. Certaines en souffrent déjà, d’autres limitent leurs...
par ClementS | Mai 9, 2025 | Préparation mentale
En tant que sportif de haut niveau, vous passez des heures à perfectionner votre technique, à améliorer votre condition physique, à soigner votre récupération. Pourtant, un levier fondamental reste souvent négligé : la préparation mentale. Parmi les outils les plus...
