par ClementS | Sep 30, 2025 | Conseils
Après avoir abordé le mois dernier le rôle de l’ostéopathie dans la préparation à l’accouchement, intéressons-nous aujourd’hui à l’étape suivante : le post-partum.La grossesse et l’accouchement transforment profondément le corps d’une femme. Après l’accouchement,...
par ClementS | Sep 23, 2025 | Syndrome/pathologie
Un sommeil de qualité est essentiel pour la santé physique, psychique et émotionnelle. Pourtant, de plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur. Si certaines causes nécessitent un...
par ClementS | Sep 16, 2025 | Préparation mentale
6h12, Madrid. Le ciel est encore sombre au-dessus du centre d’entraînement du Real. La plupart des joueurs ne sont attendus qu’à 9h. Pourtant, un bruit de ballon qui tape contre le mur résonne déjà sur la pelouse synthétique. Cristiano Ronaldo est là. Seul. Dans...
par ClementS | Août 28, 2025 | Préparation mentale
Vous avez tout donné à l’entraînement. Physiquement, vous êtes prêt. Et pourtant, le jour J, votre esprit s’éparpille. Une pensée parasite, un détail qui vous échappe… et la performance s’effondre. Ce scénario, je l’ai vu chez de nombreux sportifs. Parfois, il ne...
par ClementS | Août 25, 2025 | Grossesse
L’accouchement est un événement intense, à la fois physique, physiologique, émotionnel et parfois imprévisible. Si les cours de préparation à la naissance pris en charge par la sécurité sociale sont bien ancrés dans le parcours des futurs parents, on ne pense pas...
