Les articles de votre ostéopathe
Retouvez tous les conseils de votre ostéopathe pour prendre soin de vous !
5 Exercices à faire pour renforcer son dos
Pourquoi est il important de renforcer son dos ?Le mal de dos ou mal du siècle représente un enjeu de santé publique car environ 4 personnes sur 5 souffriront de douleurs. Faire des exercices en prévention, dans un monde où la sédentarité s'installe de plus en plus...
La sciatique chez la femme enceinte
La grossesse est une période de transformation profonde pour le corps de la femme, qui peut parfois s'accompagner de désagréments, dont la sciatique. Cette affection, bien que courante, peut significativement impacter la qualité de vie. Heureusement, des solutions...
L’arthrose du genou : Les conseils efficaces de votre ostéopathe
Dans cet article, je vais vous présenter tout ce qu'il faut savoir sur l'arthrose du genou afin de ne plus la subir, car en avoir n'est pas une fatalité. A la fin de l'article, vous trouverez des conseils simples, faciles et efficaces à mettre en place.Qu'est ce que...
Torticolis : Comprendre, traiter et prévenir avec l’ostéopathie
Qu'est que c'est le torticolis ? Le torticolis, un trouble courant du cou, qui peut impacter votre qualité de vie. Une compréhension de cette pathologie, vous permettra de soulager les douleurs rapidement. Dans cet article nous parlerons des symptômes du torticolis,...
Tout comprendre sur le syndrome de Cyriax
Qu'est ce que le syndrome de Cyriax ? Le syndrome de Cyriax ou le "syndrome de la côte glissante" désigne une subluxation des cartilages antérieurs des dernières côtes (8, 9 et 10 ème côtes) qui deviennent alors très douloureuses. Cette douleur a pour origine la...
Exercices bébé : 5 techniques efficaces
Dans cet article vous allez découvrir 5 exercices spécifiques pour votre bébé que vous pouvez réaliser facilement. Une séance d'exercices lors de sa période d'éveil lui permettra de prendre conscience de son corps, de travailler les muscles nécessaire à son...