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Bouger enceinte : comment prévenir les douleurs de dos sans danger pour le bébé

par ClementS | Mai 13, 2025 | Femmes enceintes

La grossesse transforme le corps de manière spectaculaire… et avec elle, les sensations physiques évoluent. Beaucoup de femmes enceintes redoutent l’apparition de douleurs de dos, surtout dans les derniers mois. Certaines en souffrent déjà, d’autres limitent leurs...

3 exercices efficaces pour bien récupérer après une césarienne en toute sécurité

par ClementS | Fév 11, 2025 | Femmes enceintes

Après une césarienne, la récupération peut sembler longue et parfois complexe. Votre corps a subi une intervention chirurgicale majeure et il est essentiel de lui laisser le temps de guérir. Pourtant, reprendre des exercices de récupération post-césarienne en toute...

Les 5 signes qu’il est temps de consulter un ostéopathe pendant la grossesse

par ClementS | Nov 26, 2024 | Femmes enceintes, Grossesse

La grossesse est une période unique, mais elle s’accompagne souvent de nombreux défis physiques et émotionnels. Entre les douleurs lombaires, les tensions musculaires ou encore les troubles digestifs, le corps de la future maman subit des transformations qui...

Soulager les douleurs de dos en post partum : Causes, solutions et prévention

par ClementS | Oct 21, 2024 | Conseils, Femmes enceintes, Grossesse, Syndrome/pathologie

Après l’accouchement, de nombreuses femmes ressentent des douleurs de dos qui peuvent être à la fois inconfortables et perturbantes dans leur quotidien. Ces douleurs post-partum sont fréquentes en raison des changements physiques subis pendant la grossesse,...

Comprendre le diastasis chez les femmes enceintes : Causes, symptômes et solutions

par ClementS | Sep 24, 2024 | Femmes enceintes, Grossesse

Le diastasis des grands droits est une condition courante chez les femmes enceintes, causée par la séparation des muscles abdominaux pendant la grossesse. Ce phénomène peut entraîner des douleurs et des inconforts, surtout après l’accouchement, et il est...

Soulager les crampes chez la femme enceinte : Causes, prévention et solutions naturelles

par ClementS | Août 13, 2024 | Femmes enceintes, Grossesse

Les crampes musculaires, surtout dans les jambes, sont un problème fréquent pendant la grossesse, particulièrement au troisième trimestre. Ces douleurs soudaines et intenses, souvent nocturnes, peuvent perturber le sommeil et le bien-être général des futures mamans....
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