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Ostéopathie et accouchement : préparer son corps en douceur

par ClementS | Août 25, 2025 | Grossesse

L’accouchement est un événement intense, à la fois physique, physiologique, émotionnel et parfois imprévisible. Si les cours de préparation à la naissance pris en charge par la sécurité sociale sont bien ancrés dans le parcours des futurs parents, on ne pense pas...

Grossesse et essoufflement : guide complet pour retrouver une respiration sereine

par ClementS | Juil 8, 2025 | Grossesse

On le sait, l’arrivée d’un bébé transforme profondément le corps de la maman. Si certaines modifications sont bien connues : nausées, mal de dos, jambes lourdes, d’autres le sont moins, c’est le cas de l’essoufflement. En effet, beaucoup de femmes enceintes s’étonnent...

Grossesse et été : comment mieux vivre les fortes chaleurs ?

par ClementS | Juin 19, 2025 | Grossesse

L’arrivée de l’été est souvent synonyme de détente, de vacances et de soleil… mais pour les femmes enceintes, cette saison peut aussi devenir une véritable épreuve. Lorsque les températures grimpent, la grossesse s’accompagne bien souvent d’une fatigue accrue, d’une...

Activité physique pendant la grossesse : bonne ou mauvaise idée ?

par ClementS | Avr 5, 2025 | Grossesse

Lorsqu’on est enceinte, la question revient souvent : faut-il vraiment bouger, ou au contraire, éviter les efforts ? Entre conseils contradictoires, peur de faire mal au bébé, fatigue et douleurs qui s’installent, il est parfois difficile de savoir quoi faire. Et...

Douleurs dans le bas du dos pendant la grossesse : causes, solutions et conseils pour un soulagement efficace

par ClementS | Mar 18, 2025 | Grossesse

Vous êtes enceinte et souffrez de douleurs dans le bas du dos ? Vous n’êtes pas seule. Plus de 50 % des femmes enceintes ressentent des douleurs lombaires pendant la grossesse, et 25 % continueront à en souffrir après l’accouchement. Ces douleurs, souvent considérées...

Douleurs de hanches pendant la grossesse : Causes et solutions pour les soulager

par ClementS | Déc 20, 2024 | Grossesse

Les douleurs de hanches font partie des maux les plus courants pendant la grossesse. Avec les changements hormonaux, la prise de poids et l’évolution de la posture, il est fréquent de ressentir une gêne au niveau des hanches. Ces douleurs peuvent apparaître dès le...
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