par admin | Juin 26, 2025 | Préparation mentale
Au golf, la technique est essentielle. L’entraînement physique est indispensable. Mais les meilleurs golfeurs le savent : c’est souvent le mental qui fait la différence entre une bonne partie et une victoire marquante. Le golf est l’un des sports les plus exigeants...
par admin | Mai 9, 2025 | Préparation mentale
En tant que sportif de haut niveau, vous passez des heures à perfectionner votre technique, à améliorer votre condition physique, à soigner votre récupération. Pourtant, un levier fondamental reste souvent négligé : la préparation mentale. Parmi les outils les plus...
par admin | Avr 7, 2025 | Préparation mentale
Quand la technique est maîtrisée, que le corps est prêt, que l’entraînement est sérieux et régulier… pourquoi certaines contre-performances persistent-elles malgré tout ? Très souvent, c’est le mental qui vacille. En tant qu’ostéopathe du sport, j’ai accompagné de...
par admin | Mar 21, 2025 | Préparation mentale
Pourquoi certains réussissent là où d’autres abandonnent ? Pourquoi certains sportifs ou entrepreneurs surmontent les obstacles avec une force mentale incroyable alors que d’autres se laissent submerger par le doute ? La réponse tient en un élément clé : le mindset....
par admin | Fév 13, 2025 | Préparation mentale
La motivation est souvent vue comme le moteur du succès. Au départ, tout semble facile : l’envie est forte, l’énergie est au rendez-vous, et les objectifs paraissent à portée de main. Pourtant, avec le temps, cette dynamique s’essouffle. Le manque de progrès visibles,...
par admin | Jan 28, 2025 | Conseils, Préparation mentale
Dans le sport, la préparation physique est essentielle, mais c’est souvent le mental qui fait toute la différence entre la victoire et l’échec. Pourtant, de nombreux sportifs rencontrent des blocages mentaux qui freinent leur progression sans même s’en rendre compte....
