par admin | Jan 10, 2025 | Prise en charge de la douleur, Syndrome/pathologie
Un coup du lapin, également appelé whiplash, est une blessure cervicale souvent sous-estimée mais aux conséquences parfois importantes. Ce traumatisme survient généralement après un choc brutal, comme un accident de voiture ou une chute, entraînant un mouvement...
par admin | Déc 20, 2024 | Grossesse
Les douleurs de hanches font partie des maux les plus courants pendant la grossesse. Avec les changements hormonaux, la prise de poids et l’évolution de la posture, il est fréquent de ressentir une gêne au niveau des hanches. Ces douleurs peuvent apparaître dès le...
par admin | Déc 18, 2024 | Syndrome/pathologie
Vous ressentez une douleur vive au niveau des côtes ou du sternum ? Cette gêne persistante pourrait être due au syndrome de Tietze, une inflammation des cartilages costaux souvent méconnue mais handicapante au quotidien. Une douleur thoracique, même légère, ne doit...
par admin | Déc 17, 2024 | Conseils, Préparation mentale
Atteindre ses objectifs sportifs peut parfois sembler complexe. Entre manque de motivation, stress de la compétition et objectifs flous, il est facile de perdre le cap. C’est là qu’intervient la méthode SMART, une approche qui vous permet de définir des objectifs...
par admin | Nov 27, 2024 | Syndrome/pathologie
Le syndrome de Maigne est une cause souvent méconnue de douleurs lombaires et pelviennes, mais il peut être particulièrement invalidant au quotidien. Cette pathologie, qui résulte d’une irritation des nerfs au niveau de la charnière thoraco-lombaire, peut engendrer...
