par admin | Avr 5, 2025 | Grossesse
Lorsqu’on est enceinte, la question revient souvent : faut-il vraiment bouger, ou au contraire, éviter les efforts ? Entre conseils contradictoires, peur de faire mal au bébé, fatigue et douleurs qui s’installent, il est parfois difficile de savoir quoi faire. Et...
par admin | Avr 3, 2025 | Névralgie, Syndrome/pathologie
La névralgie pudendale est une affection encore méconnue, pourtant responsable de douleurs intimes parfois très invalidantes. Elle survient lorsqu’un nerf situé dans le bassin, le nerf pudendal est irrité ou comprimé. Ce nerf joue un rôle essentiel dans la sensibilité...
par admin | Mar 27, 2025 | Conseils, Sport, Syndrome/pathologie
Vous avez déjà fait une entorse de cheville et pensez qu’il suffit d’attendre que la douleur passe ? En réalité, ce type de blessure, pourtant très courant, est souvent sous-estimé… et mal pris en charge. C’est l’une des blessures les plus fréquentes, notamment chez...
par admin | Mar 21, 2025 | Préparation mentale
Pourquoi certains réussissent là où d’autres abandonnent ? Pourquoi certains sportifs ou entrepreneurs surmontent les obstacles avec une force mentale incroyable alors que d’autres se laissent submerger par le doute ? La réponse tient en un élément clé : le mindset....
par admin | Mar 18, 2025 | Grossesse
Vous êtes enceinte et souffrez de douleurs dans le bas du dos ? Vous n’êtes pas seule. Plus de 50 % des femmes enceintes ressentent des douleurs lombaires pendant la grossesse, et 25 % continueront à en souffrir après l’accouchement. Ces douleurs, souvent considérées...
