Les articles de votre ostéopathe
Retouvez tous les conseils de votre ostéopathe pour prendre soin de vous !
Cancer du sein et ostéopathie : accompagner le corps et l’esprit pendant et après la maladie
Chaque mois d’octobre, la campagne Octobre Rose rappelle l’importance du dépistage du cancer du sein et du soutien aux femmes touchées. Au-delà des traitements médicaux essentiels (chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie, hormonothérapie), de plus en plus de...
Ostéopathie du nourrisson : accompagner bébé en douceur après la naissance
La naissance est un bouleversement, aussi bien pour la maman que pour le bébé. Même lorsque tout se déroule bien, le nouveau-né subit des contraintes mécaniques importantes lors de l’accouchement. C’est pourquoi de nombreux parents consultent un ostéopathe spécialisé...
L’ostéopathie après l’accouchement : accompagner le corps dans le post-partum
Après avoir abordé le mois dernier le rôle de l’ostéopathie dans la préparation à l’accouchement, intéressons-nous aujourd’hui à l’étape suivante : le post-partum.La grossesse et l’accouchement transforment profondément le corps d’une femme. Après l’accouchement,...
Ostéopathie et troubles du sommeil : un soutien naturel pour mieux récupérer
Un sommeil de qualité est essentiel pour la santé physique, psychique et émotionnelle. Pourtant, de plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur. Si certaines causes nécessitent un...
Cristiano Ronaldo : ce que vous pouvez apprendre de sa discipline mentale pour booster vos performances sportives
6h12, Madrid. Le ciel est encore sombre au-dessus du centre d’entraînement du Real. La plupart des joueurs ne sont attendus qu’à 9h. Pourtant, un bruit de ballon qui tape contre le mur résonne déjà sur la pelouse synthétique. Cristiano Ronaldo est là. Seul. Dans...
5 outils simples pour renforcer votre concentration au sport
Vous avez tout donné à l’entraînement. Physiquement, vous êtes prêt. Et pourtant, le jour J, votre esprit s’éparpille. Une pensée parasite, un détail qui vous échappe… et la performance s’effondre. Ce scénario, je l’ai vu chez de nombreux sportifs. Parfois, il ne...