Les articles de votre ostéopathe
Retouvez tous les conseils de votre ostéopathe pour prendre soin de vous !
L’hiver arrive : comment éviter les douleurs de dos en novembre ?
Quand les températures chutent, beaucoup de personnes voient revenir leurs douleurs de dos : tensions au réveil, douleurs lombaires en fin de journée, blocages plus fréquents… Le froid, la sédentarité et le stress hivernal mettent les muscles à rude épreuve et...
6 signes que vous avez besoin d’un coach mental (même si vous ne le réalisez pas encore)
“Je sais que je peux mieux faire, mais quelque chose bloque.” Si cette phrase vous traverse régulièrement l’esprit, vous n’êtes pas seul. De nombreux sportifs même expérimentés atteignent un plafond invisible. Pas à cause d’un manque d’entraînement physique… mais...
Cancer du sein et ostéopathie : accompagner le corps et l’esprit pendant et après la maladie
Chaque mois d’octobre, la campagne Octobre Rose rappelle l’importance du dépistage du cancer du sein et du soutien aux femmes touchées. Au-delà des traitements médicaux essentiels (chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie, hormonothérapie), de plus en plus de...
Ostéopathie du nourrisson : accompagner bébé en douceur après la naissance
La naissance est un bouleversement, aussi bien pour la maman que pour le bébé. Même lorsque tout se déroule bien, le nouveau-né subit des contraintes mécaniques importantes lors de l’accouchement. C’est pourquoi de nombreux parents consultent un ostéopathe spécialisé...
L’ostéopathie après l’accouchement : accompagner le corps dans le post-partum
Après avoir abordé le mois dernier le rôle de l’ostéopathie dans la préparation à l’accouchement, intéressons-nous aujourd’hui à l’étape suivante : le post-partum.La grossesse et l’accouchement transforment profondément le corps d’une femme. Après l’accouchement,...
Ostéopathie et troubles du sommeil : un soutien naturel pour mieux récupérer
Un sommeil de qualité est essentiel pour la santé physique, psychique et émotionnelle. Pourtant, de plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur. Si certaines causes nécessitent un...