Les articles de votre ostéopathe
Retouvez tous les conseils de votre ostéopathe pour prendre soin de vous !
La sciatique chez la femme enceinte
La grossesse est une période de transformation profonde pour le corps de la femme, qui peut parfois s'accompagner de désagréments, dont la sciatique. Cette affection, bien que courante, peut significativement impacter la qualité de vie. Heureusement, des solutions...
L’arthrose du genou : Les conseils efficaces de votre ostéopathe
Vous avez mal au genou quand vous marchez, montez les escaliers ou restez longtemps debout ? L’arthrose du genou (ou gonarthrose) est une cause très fréquente de douleurs chez l’adulte, et bonne nouvelle : on peut souvent améliorer le confort au quotidien en agissant...
Torticolis : Comprendre, traiter et prévenir avec l’ostéopathie
Qu'est que c'est le torticolis ? Le torticolis, un trouble courant du cou, qui peut impacter votre qualité de vie. Une compréhension de cette pathologie, vous permettra de soulager les douleurs rapidement. Dans cet article nous parlerons des symptômes du torticolis,...
Tout comprendre sur le syndrome de Cyriax
Qu'est ce que le syndrome de Cyriax ? Le syndrome de Cyriax ou le "syndrome de la côte glissante" désigne une subluxation des cartilages antérieurs des dernières côtes (8, 9 et 10 ème côtes) qui deviennent alors très douloureuses. Cette douleur a pour origine la...
Exercices bébé : 5 techniques efficaces
Dans cet article vous allez découvrir 5 exercices spécifiques pour votre bébé que vous pouvez réaliser facilement. Une séance d'exercices lors de sa période d'éveil lui permettra de prendre conscience de son corps, de travailler les muscles nécessaire à son...
Booster la confiance en soi : 5 stratégies efficaces
La confiance en soi est la croyance en vos propres capacités et en votre valeur personnelle. C'est la conviction intérieur que vous pouvez accomplir des choses et surmonter les défis avec assurance. Elle permet d'avoir une vision réaliste de nos capacités. Avoir...