Les articles de votre ostéopathe
Retouvez tous les conseils de votre ostéopathe pour prendre soin de vous !
Le lait maternel et le lait artificiel : Guide complet pour les jeunes mamans
Dans les premiers mois de la vie de votre bébé, la nutrition est cruciale pour sa croissance et son développement. Le choix entre le lait maternel et le lait artificiel est une décision importante pour les jeunes mamans. Dans ce guide, je vous explique en détail les...
Gestion du stress : Comment l’ostéopathie et la préparation mentale peuvent vous aider ?
Introduction La gestion du stress est une préoccupation universelle, particulièrement dans notre monde où les exigences professionnelles et personnelles semblent toujours augmenter. Heureusement, des approches telles que l'ostéopathie et la préparation mentale offrent...
Les coliques du nourrisson expliquées : Symptômes, causes et solutions
Apaiser les coliques du nourrisson - Aide pour les jeunes parentsLes coliques, ces crises de pleurs inexpliquées et interminables chez les tout-petits, peuvent être une expérience bouleversante. Vous vous sentez peut-être désemparés face à votre bébé en détresse, mais...
10 Exercices contre le mal de dos !
Pourquoi étirer son dos ?Vous avez une douleur au dos et vous voulez la diminuer ? Les étirements qui vous sont proposés ci dessous se révèlent très efficace pour soulager vos douleurs. Je vous conseille de les faire le plus souvent possible car ils contribuent à...
J’ai mal en bas du dos ? L’auto diagnostic
La mal de dos, c'est quoi ?Le mal de dos, plus communèment appelé "tour de rein", "lumbago" ou "lombalgie aiguë" par les professionnels de santé, est considéré comme le mal du siècle. C'est d'ailleurs l'un des principaux motifs de consultation chez les généralistes,...
Arthrose de cheville : Comment l’ostéopathie peut elle me soulager ?
Qu’est ce que l’arthrose de cheville ?La cheville est une articulation qui porte l’ensemble du poids du corps, elle est régulièrement sollicitée et supporte d’importantes contraintes. Elle est composée de 3 principaux os : Le talus, le tibia (malléole interne) et la...