Chaque mois d’octobre, la campagne Octobre Rose rappelle l’importance du dépistage du cancer du sein et du soutien aux femmes touchées. Au-delà des traitements médicaux essentiels (chirurgie, radiothérapie, chimiothérapie, hormonothérapie), de plus en plus de patientes se tournent vers des approches complémentaires pour améliorer leur confort et leur qualité de vie.
En tant qu’ostéopathe à Saint-Gratien, j’accompagne régulièrement des femmes pendant et après un cancer du sein pour les aider à retrouver mobilité, sérénité et confiance dans leur corps.
L’ostéopathie, en tant que thérapie manuelle globale, a toute sa place dans cet accompagnement : avant, pendant et après la maladie.
Dans cet article, je vous propose de faire le point sur :
- Les effets du cancer du sein et de ses traitements sur le corps.
- Le rôle de l’ostéopathie pendant et après la maladie.
- Les précautions à connaître avant d’entreprendre un suivi ostéopathique.
- Des conseils simples pour accompagner la récupération au quotidien.
Vous traversez ou avez traversé un cancer du sein et souhaitez un accompagnement ostéopathique adapté ?
Je vous accueille dans mon cabinet de Saint-Gratien, avec douceur et à votre rythme, pour vous aider à retrouver confort et confiance dans votre corps.
Comprendre les effets du cancer du sein sur le corps
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez la femme : il touche près d’une femme sur huit au cours de sa vie (Santé Publique France, 2024).
Les traitements ont beaucoup progressé, mais ils peuvent laisser des séquelles physiques et émotionnelles importantes :
- Douleurs et raideurs au niveau de la poitrine, de l’épaule ou du bras après une chirurgie mammaire ou un curage ganglionnaire
- Œdèmes ou (sensations de lourdeur) liés à un lymphœdème du bras
- Perte de mobilité thoracique ou scapulaire après radiothérapie
- Cicatrices adhérentes et tensions tissulaires
- Troubles digestifs, fatigue, anxiété, liés aux traitements généraux
Ces effets secondaires impactent la vie quotidienne des patientes : gestes limités, gêne pour s’habiller, douleurs au sommeil, perte de confiance dans son corps… C’est précisément dans ces situations que l’ostéopathie peut intervenir en complément du suivi médical.
Le rôle de l’ostéopathie à Saint Gratien pendant et après les traitements
L’ostéopathie n’a évidemment pas vocation à traiter le cancer, mais elle peut aider le corps à mieux vivre les traitements et à retrouver de la mobilité et du confort après ceux-ci. L’ostéopathe agit toujours en complément du suivi médical et avec l’accord de l’équipe soignante.
- Pendant les traitements : soutenir l’organisme
Pendant la chimiothérapie ou la radiothérapie, le corps est mis à rude épreuve. Les séances d’ostéopathie peuvent :
- Améliorer la respiration et la détente : la cage thoracique et le diaphragme sont souvent tendus par le stress et les traitements.
- Soulager certains effets secondaires fonctionnels : nausées, troubles du transit, maux de tête ou douleurs musculosquelettiques, notamment induites par les positions prolongées.
- Apaiser le système nerveux et favoriser un meilleur sommeil grâce à un travail global sur les tissus et la respiration.
Les techniques utilisées sont adaptées à l’état général de la patiente : elles sont douces et axées sur le confort. L’objectif n’est pas de corriger, mais d’accompagner.
Exemple concret : un travail sur le diaphragme ou le rachis dorsal peut aider à relâcher la tension dans la cage thoracique et à améliorer la sensation de respiration bloquée souvent décrite pendant les traitements.
- Après la chirurgie : redonner de la mobilité
La chirurgie (tumorectomie, mastectomie, reconstruction mammaire…) laisse souvent des cicatrices et adhérences qui modifient les tensions du thorax et de l’épaule.
Ces zones deviennent parfois raides, sensibles ou douloureuses, limitant certains mouvements du bras.
L’ostéopathe va alors :
- Assouplir les tissus cicatriciels (quand la cicatrisation est complète) pour éviter les adhérences et retrouver de la souplesse.
- Travailler la mobilité du thorax, de la clavicule et de l’omoplate, souvent restreintes après la chirurgie.
- Aider à rééquilibrer la posture, parfois modifiée par la protection inconsciente du côté opéré.
- Libérer les tensions cervicales et dorsales, qui compensent souvent une perte de mobilité d’épaule.
Ce travail favorise une meilleure récupération fonctionnelle et une reconnexion au corps, essentielle après une opération vécue parfois comme intrusive.
- En cas de lymphœdème : accompagner sans aggraver
Le lymphœdème (gonflement du bras) est une complication possible après un curage ganglionnaire ou une radiothérapie.
L’ostéopathe ne remplace pas la prise en charge kinésithérapique spécialisée (drainage lymphatique), mais il peut agir en complément :
- En améliorant la mobilité des tissus autour de la clavicule, du thorax et du diaphragme, zones clés de la circulation lymphatique.
- En aidant au retour veineux et lymphatique par un travail doux sur le thorax et le cou.
- En rééquilibrant les tensions posturales qui peuvent accentuer la gêne ou la sensation de lourdeur.
Toutes les manipulations sont réalisées avec précaution, sans pression directe sur le bras œdématié.
- Sur le long terme : retrouver confiance et confort
Au-delà de la dimension physique, les femmes témoignent souvent d’une difficulté à “retrouver leur corps” après la maladie.
L’ostéopathie, par le toucher bienveillant et global, permet de recréer du lien entre les différentes parties du corps, d’améliorer la perception corporelle et de favoriser le sentiment d’unité.
Les patientes décrivent souvent un soulagement, une respiration plus ample et une meilleure posture après les séances.
C’est aussi un espace d’écoute et de douceur, complémentaire du suivi psychologique ou de la reprise d’activité physique adaptée.
Retrouver confiance et confort après la maladie
Vous souhaitez être accompagnée pendant ou après un cancer du sein, pour retrouver mobilité et confort en douceur ?
Je vous reçois dans mon cabinet de Saint-Gratien, dans un cadre calme et bienveillant, pour un suivi personnalisé adapté à votre rythme
Les précautions indispensables à comprendre
Un suivi ostéopathique chez une personne atteinte ou ayant été atteinte d’un cancer du sein nécessite :
- L’accord de l’équipe médicale (oncologue, chirurgien, kinésithérapeute).
- Le respect du protocole de soins : pas de manipulation ni de travail sur les zones récemment opérées ou irradiées.
- Une approche adaptée : techniques douces, non invasives, sans mobilisation forcée.
- Un échange constant avec la patiente, sur ses sensations, sa fatigue, son niveau de douleur.
L’ostéopathie ne se substitue jamais aux traitements médicaux, elle s’inscrit dans un accompagnement global, centré sur le bien-être et la qualité de vie.
Quelques conseils complémentaires pour accompagner sa récupération
Voici les quelques conseils que je donne à mes patientes que je reçois en consultation :
- Bouger doucement : la marche, le yoga doux, le Qi Gong ou la respiration consciente aident à retrouver souplesse et énergie.
- S’hydrater et manger équilibré : cela favorise la récupération tissulaire.
- Prendre soin de ses cicatrices : un massage doux, associé à une hydratation régulière (selon l’avis médical) améliore la souplesse des tissus.
- Se reconnecter à soi : relaxation, méditation, automassages ou séances de bien-être contribuent à apaiser le mental.
Parfois, le corps a simplement besoin d’être écouté et accompagné avec bienveillance.
Si vous ressentez encore des tensions ou un manque d’énergie après la maladie, sachez qu’un suivi ostéopathique peut vous aider à retrouver équilibre et sérénité, à votre rythme.
L’ostéopathie, en complément du suivi médical, offre une approche douce et respectueuse pour accompagner les femmes touchées par un cancer du sein.
Elle agit sur la mobilité, la respiration, les tensions tissulaires et la perception corporelle, favorisant ainsi une récupération plus harmonieuse et un meilleur confort de vie.
En ce mois d’Octobre Rose, rappelons-le : le dépistage sauve des vies et chaque femme mérite d’être accompagnée avec bienveillance tout au long de son parcours.
Sources :
- Santé Publique France – Les cancers du sein en France (rapport 2024)
- Institut National du Cancer (INCa) – Prise en charge du lymphœdème post-cancer du sein
- F.de Bisschop, L’ostéopathie dans l’accompagnement du cancer du sein, Revue Française d’Ostéopathie, 2021
- Association Ruban Rose – Octobre Rose 2024 : prévenir, dépister, accompagner
- Péron et al. – Visceral osteopathic manipulative treatment reduces patient reported digestive toxicities induced by adjuvant chemotherapy in breast cancer: A randomized controlled clinical study, European Journal of Cancer Care, 2019.
- Dufour et al. – Osteopathy for chronic pain after breast cancer surgery: A monocentric randomised study, European Journal of Cancer Care, 2019.
- López-Suárez et al. – Manual Therapy as Treatment for Chronic Musculoskeletal Pain in Female Breast Cancer Survivors: A Systematic Review and Meta-Analysis, Supportive Care in Cancer, 2021.
- Kim et al. – Effects of Manual Therapy on Upper Extremity Pain after Breast Cancer Surgery: A Systematic Review and Meta-analysis, Annals of Rehabilitation Medicine, 2021.